Rollot

Valmentajat :

Tuomas Suomalainen

p.040-5366298

tuomas.suomalainen@gmail.com

Jari Lipponen

 

UIMARIT ROLLO A-ryhmä :

Nooa Kaunisto

Oona Lipponen

Saana Näsi

Tuomas Romsi

Miko Saukkonen

Neta Siponmaa

UIMARIT ROLLO B-ryhmä :

Mikael Appelgren

Aino Kauppinen

Jade Luukas

Saara Nissinen

Milla Seppälä

Aaro Tavi

Armi Tavi

HARJOITUSAJAT 

Ryhmä A    Maanantai    Klo 18.30-19.30 +  kuivaharjoittelu 17.30- 18.15

                  Keskiviikko  Klo 15.30-17.00

                  Torstai        Klo 15.30-17.30

                  Perjantai     juoksulenkki+venyttely 45-60min (omatoiminen)

                  Lauantai      Klo 10.30-12.00  + kuivaharjoittelu 9.00-10.15

Ryhmä B    Maanantai   Klo 18.30-19.30  + kuivaharjoittelu 17.30-18.15

                  Torstai        Klo 15.30-17.30

                  Perjantai     Klo 15.30-17.00

                  Lauantai      Klo 10.30-12.00  + kuivaharjoittelu 9.00-10.15